Психологи ИК-2 УФСИН России по Ульяновской области провели обучающий семинар

20 декабря психологи психологической лаборатории ИК-2 УФСИН России по Ульяновской области провели обучающий семинар с сотрудниками Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Доверие» на тему «Психологические особенности переживания горя и утраты». Целью данного мероприятия является теоретический и эмпирический анализ психологических особенностей переживания горя и потери, определение путей и методов оказания психологической помощи горюющим.

В начале семинара представлены стадии переживания утраты, прохождение которых позволяет справиться с горем.

Необходимо отметить, что переживания горя индивидуально и уникально, не существует универсального определения четких временных границ этого процесса или описания симптомов и реакции, которые будут проявляться у всех, без исключения. Однако, можно выделить наиболее общие стадии горя.

Несмотря на сходство реакций многих людей, все проживают горе по–разному. У каждого ситуации-своя специфика и свои способы помощи и поддержки горюющим.

Хороший результат при терапии реакции утраты дает работа с письмами. Письма на тренинге составляют не для того, чтобы отправлять их по почте. Они служат средством поиска решений в трудных ситуациях, средством выражения и завершения «работы горя». Такие письма являются эффективным методом психологической работы. Они помогают людям понять и выразить значимые мысли и чувства. То, что на первый взгляд кажется неясным, немыслимым и невозможным, будучи написанным, становится более понятным и менее угрожающим. Письма способны поглощать страх перед сильными ощущениями и недопустимыми мыслями и часто становятся своеобразными «пробными действиями».